心灵成长需要一种仪式感

著名心理学家武志红说，心灵的成长需要仪式感。伴随着生命的演变，我们的心灵也在不断成长。只是，对于心灵的转变我们常处于混沌状态，不知自己已进入了新的人生阶段。这时，我们就需要一个仪式来提醒甚至引导自己的转变。

仪式宛如一道门。人生成长仪式乃至心灵蜕变仪式的缺乏，是现代社会的一个通病。我们讨厌繁琐的礼仪和程式，但顺带着也把很多非常有必要的仪式一并给消灭了。心灵的成长并非是一个抽象的过程，需要具体的仪式来呼应其节拍。

仪式，都有一套固定的程序，保证我们在固定的时间、空间，按照固定的形式和规则完成一些象征性的行为。古代很重视成长的仪式，不同年龄段都要举行仪式，以提醒人们已进入新的人生阶段了，未来需要承担的权利和义务已与过去大不相同，需要改变生活方式和人生态度。仪式宛如一道门，这道门，把我们的人生路划成两段，前一段属于过去，后一段属于未来，但门仍是通的，属于门那边的过去并未消失。也就是说，它只是一个象征，在提示我们转变已发生。举行仪式的那一刻，你踏在那道门上，既未脱离过去也未迈入未来。但同时它也在告诉我们，你正脱离过去、迈入未来。

资源环境与安全工程学院

心理健康部

2021年5月18日

咨询网址: http://xlzx.hnust.edu.cn/

微信: hkdxIz

校心健链接: http://xlzx.hnust.edu.cn/